Es ist die exakt gleiche Situation.
Und doch können wir völlig unterschiedlich darauf reagieren. Mit Angst oder Freude. Mit Ärger oder Gelassenheit.
Warum das so ist und wie Du mit dem ABC-Modell zum Meister Deiner Gedanken, Gefühle und Reaktionen wirst – das erfährst Du im Beitrag.