Wenn dein Kopf einfach nicht mehr still ist…

Es ist Nacht

2.47 Uhr.

Du liegst im Bett. Mit offenen Augen.

Erst konntest du nicht einschlafen.

Jetzt liegst du schon wieder wach.

Dein Körper ist müde, aber dein Kopf dreht weiter.

Gedanken im Kreis.

Gespräche, die du noch führen musst. Deadlines, die näherkommen. Entscheidungen, die dich auffressen. Der Anschiss vom Chef.

Du fühlst dich ausgelaugt, aber kommst trotzdem nicht zur Ruhe.

Und das Schlimmste?

Du funktionierst nach außen. Keiner sieht, wie es in dir aussieht.

Aber innerlich – da tobt das Chaos.

Dein Verstand lässt dich nicht mehr in Ruhe. Du denkst zu viel. Und fühlst zu wenig. Du wünschst dir: Einfach. Mal. Ruhe. Im. Kopf.

Klingt nach dir?

Dann bist du hier richtig!