Wie finde ich zu mir selbst? 5 Grundlagen und 11 klare Antworten
Wie finde ich zu mir selbst? Eine wichtige Frage, oft gestellt. Verbunden mit viel Hoffnung.
Wie Du Dich selbst findest und was der große Irrtum bei der Selbstfindung ist – das erfährst Du im Beitrag.
„Ich habe keine Zeit“ ist Selbstbetrug (+5 Tricks raus aus der „Keine-Zeit-Falle“)
Ich habe keine Zeit – ein Phänomen unseres Alltags. Doch: Ist das wirklich so? Oder geht es in Wirklichkeit nicht um etwas Anderes? Wie Du der „Keine-Zeit-Falle“ entkommst und warum das so wichtig ist für Dein Leben – das zeigt Dir der Artikel.
Metaphern, die das Leben beschreiben – Dein kluger Weg zu mehr Lebensfreude
Achte auf die Metaphern, mit denen Du das Leben beschreibst. Diese Metaphern haben einen starken Einfluss auf Dein Leben. Warum das so ist und wie Du die passende Metapher für Dein Leben findest – das erfährst Du im Beitrag.
Wie Du Deine Kraftquellen findest – bevor es zum burn-out kommt
Unser Alltag ist angefüllt mit Pflichten, die uns Kraft und Energie rauben.
Und wenn wir nicht auf uns aufpassen, dann erleben wir das Zusammentreffen unangenehmer Gefühle: Stress, Druck und Überforderung.
Damit DIR das nicht passiert – dafür gibt es diesen Artikel .
Das ABC-Modell von Albert Ellis – Meistere Deine Gedanken
Es ist die exakt gleiche Situation.
Und doch können wir völlig unterschiedlich darauf reagieren. Mit Angst oder Freude. Mit Ärger oder Gelassenheit.
Warum das so ist und wie Du mit dem ABC-Modell zum Meister Deiner Gedanken, Gefühle und Reaktionen wirst – das erfährst Du im Beitrag.
Innere Klarheit schaffen: So gelingt es Dir!
Unklarheit belastet. Klarheit tut gut.
Doch: Was ist innere Klarheit? Wie erreichst Du sie?
Wichtige Fragen. Antworten findest Du im Beitrag.
Selbsterkenntnis ist der Schlüssel für ein erfülltes Leben – 11 Gründe
Mit einer tiefen Selbsterkenntnis bist Du nicht nur in der Lage, bessere Entscheidungen zu treffen. Es gibt noch 10 weitere Gründe, warum „Erkenne Dich selbst“ mehr ist als nur ein weiser Spruch aus alten Tagen. Überzeuge Dich selbst.