Egal, was Du in Deinem im Leben vorhast.

Du musst dich selbst sehr gut kennen.

Dich selbst verstehen.

Sonst lebst Du an Deinem Leben vorbei und wachst erst auf, wenn es zu spät ist.

Du brauchst daher Selbsterkenntnis.

Selbsterkenntnis ist der Schlüssel für Dein erfülltes Leben.

Im Artikel zeige ich Dir 11 Gründe, warum das so ist.

Grund Nr. 1: Klarheit

Selbsterkenntnis führt zu innerer Klarheit.

Du verstehst deine Gefühle besser.

Und Deine Gedankenwelt.

Du verstehst, warum Du handelst, wie Du handelst.

Warum Du fühlst, wie Du fühlst und warum Du reagierst, wie Du reagierst.

Durch dieses Verständnis wirst Du auch nachsichtiger mit Dir selbst. Denn Du hast Erklärungen – für Dich!

Grund Nr. 2: Ketten sprengen

Das was Dich im Leben sehr oft steuert, sind unbewusst ablaufende Programme.

Diese Programme sind wie unsichtbare Ketten, die Dich immer wieder zurückhalten.

Du fühlst, dass diese Ketten da sind. Doch Du weißt nicht, woraus sie bestehen, wie lang sie sind, wie fest.

Und immer wieder spürst Du die Auswirkungen dieser inneren Ketten.

Daher ist es so wichtig, dass Du sie erkennst, hinterfragst und sprengst.

Vor allem dann, wenn du mehr willst als nur so vor Dich hinzuleben.

Grund Nr. 3: Mehr Kontrolle im Leben

Wenn wir unsere Emotionen nicht kennen, wenn wir unsere Antreiber nicht kennen, wenn wir unsere Erwartungen und Vorurteile nicht kennen – dann sind wir ihnen ausgeliefert.

Wir werden herumgewirbelt wie ein Blatt im Wind.

Von Kräften gesteuert, die uns unverständlich bleiben.

Für Dich wird das künftig anders.

Durch Selbsterkenntnis kennst Du Deine inneren Prozesse.

Durch Selbsterkenntnis gelangst Du zu innerer Stärke.

Durch Selbsterkenntnis bekommst Du mehr Kontrolle über Dein Leben.

Grund Nr. 4: Realistisches Selbstbild aufbauen

Du weißt, was Du gut kannst und was nicht.

Du spielst Deine Stärken aus und baust sie aus.

Du akzeptierst Deine Schwächen.

Du nimmst Dir die Zeit, aus ihnen zu lernen, anstatt Dich darüber zu ärgern.

Du hast ein klares Bild von Dir.

Du weißt, was Du leisten oder bewältigen kannst.

Du überschätzt Dich nicht und verhinderst dadurch leidvolle Situationen.

Du unterschätzt Dich nicht, so dass Du nicht hinter Deinen Möglichkeiten zurückbleibst.

Du gehst passend an Deine Ziele heran. Dir ist klar, was Du zu tun hast, um sie zu erreichen.

Du hast ein realistisches Selbstbild aufgebaut.

Grund Nr. 5: Gezielte Entwicklung

Du möchtest Dich entwickeln im Leben. Nur wohin?

Die Basis für Deine gezielte Entwicklung: Eine möglichst objektive Bestandsaufnahme dessen, was ist und wie Du das erlebst.

Nur wenn Dir klar ist, wo Du stehst, kennst Du den Startplatz.

Nur wenn Dir klar ist, wo Du hinwillst, findest Du den Weg dahinzukommen.

Ansonsten irrst Du planlos durch die Gegend und kommst irgendwo an. Ob Du das so wolltest oder nicht.

Grund Nr. 6: Den eigenen Weg finden.

Häufig orientieren wir uns -oft ohne das zu wissen – an den Vorstellungen und Erwartungen anderer.

Wenn Dir die Klarheit über das fehlt, was Du willst und brauchst: Dann bestimmen andere über dein Leben. Dein Chef, Dein Partner oder Deine Eltern.

Selbsterkenntnis ist die Voraussetzung, um ein Leben nach Deinen Vorstellungen zu führen.

Immer klarer kennst Du dann die Richtung Deines Lebens.

Und kannst Deinen eigenen Weg gehen.

Endlich!

Denn es ist Dein Leben.

Grund Nr. 7: Wichtiges vom Unwichtigem trennen

Unsere Zeit ist begrenzt.

Und es gibt so viel zu tun, zu erreichen, zu lesen, zu lernen.

Unmöglich, allem und jedem gerecht zu werden.

Selbsterkenntnis führt dazu, dass Du weißt,

welche Werte Dir etwas bedeuten,

• wofür sich Deine Anstrengung lohnt,
• für was Du Zeit investieren willst und
• welche Menschen Dir gut tun und welche nicht.

Damit kannst Du Wichtiges von Unwichtigem unterscheiden.

Welch Entlastung!

Grund Nr. 8: Bessere Entscheidungen treffen

Entscheidungen? Sind oft schwierig. Und Du kannst Dich nicht entscheiden.

Doch Deine Selbsterkenntnis erleichtert Dir das Entscheiden.

Wenn Dir klar ist, was Dir wichtig ist. Was Du benötigst. Was Du anstrebst.

Dann kannst Du auch für Dich passende Entscheidungen treffen. Und das sind die besseren Entscheidungen.

Denn bei solchen Entscheidungen folgst Du Dir selbst. Und niemandem sonst.

Grund Nr. 9: Authentisch sein

Sei einfach Du selbst. Authentisch. Eine häufige Empfehlung.

Und tatsächlich ist das ein wichtiger Schlüssel für Erfolg, Vertrauensaufbau und klare Kommunikation.

Authentische Menschen wirken meistens aufrichtig, „echt“, offen und entspannt.

Ein authentischer Mensch strahlt aus, dass er oder sie zu sich selbst steht, zu den eigenen Stärken und Schwächen. In Einklang mit sich selbst – und das spürt auch die Umwelt.

Eine Voraussetzung für Authentisch-Sein: Selbsterkenntnis.

Denn Authentizität bedeutet, seinen Gedanken, Emotionen, Bedürfnissen, Werten, Vorlieben und Überzeugungen entsprechend zu handeln.

Und wie soll das gehen – ohne den regelmäßigen Blick nach innen?

Grund Nr. 10: Innere Ruhe und Gelassenheit

Du kennst das bestimmt auch?

Jemand sagt oder macht etwas, mit dem wir überhaupt nicht einverstanden sind. Was wir nicht akzeptieren, nicht auf uns sitzen lassen können.

Wir fangen an, innerlich zu kochen.

Jeder Mensch hat bestimmte Trigger die einen auf die berühmten „180“ bringen. Beispiele: Kritik, bestimmte Sätze, Verhaltensweisen anderer Menschen oder einzelne Ereignisse.

Und dann reagieren wir oft unbedacht, übertrieben oder unpassend.

Der Weg zu mehr Gelassenheit führt nur über tiefere Selbsterkenntnis.

Selbsterkenntnis versetzt Dich in die Lage, bewusster auf äußere Ereignisse zu reagieren.

Du erkennst Deine Triggerpunkte, Deine Denk- und Reaktionsmuster, Deine Glaubenssätze und Erwartungen.

Dann kannst Du Dich selbst besser steuern. Immer entspannter und gelassener mit der jeweiligen Situation umgehen. Und deinen Alltagsstress reduzieren.

Grund Nr. 11: Werde, der Du bist

„Werde, der Du bist“. (Pindar, übersetzt von Nietzsche)

Nicht wie andere Dich sehen wollen, nicht so, wie die Gesellschaft es erwartet. Sondern der Mensch, der Du in Deinem tiefsten Innersten bist.

Das ist die Aufforderung:

• Entwickle, was in Dir angelegt ist.
• Gestalte Dein Leben so, dass es möglichst gut zu Dir passt.

Hierfür brauchst Du den Blick nach innen. Selbsterkenntnis ist die Bedingung.

Selbsterkenntnis: Das Beste für Dein Leben

Selbsterkenntnis ist das Beste, was Dir in Deinem Leben passieren kann.

11 Gründe dafür habe ich Dir gezeigt.

Selbsterkenntnis ist eine lebenslange Aufgabe.

Die sich lohnt. Die Dir deutlich mehr Lebensqualität bringt. Die Dich zu einem selbstbestimmten und gelingenden Leben führt.

Praxistaugliche Ideen, tief gehende Übungen und verständliche Erklärungen für tiefe Selbsterkenntnis wirst Du hier im Blog finden.

Ich freue mich, einen Teil des Wegs mit Dir gemeinsam zu gehen.

Schaffe Klarheit. Setze um. Lebe erfüllt.

Dein Marco

PS: Was sind Deine Erwartungen an einen Blog über innere Klarheit und Selbsterkenntnis? Teile das mit uns in den Kommentaren.